私は結構行き当たりばったりなので、その日の気分で何をしようとか決めちゃうことがよくあるのですが、やる内容によって捗る時間とそうでない時間が分かってきたのでメモしておきます。

AM 7:00 起床

季節によって前後します(汗)
子どもも私も寒がりなので冬は遅くなり、準備にバタバタ・・

AM 7:00~7:30 朝食

子どもの朝ごはんを準備し食べさせている間に保育園の連絡帳を書いたり、準備したり。

AM 7:30~8:30 子供の保育園の準備&自分の身支度

子どもが朝ごはんを食べ終わると子どもの身支度と自分の身支度を済ませます。

AM 8:30~9:00 子どもを保育園に送る

朝ごはんを食べ終わると子どもは遊び始めるので支度が中々進みません。。
あの手この手を使い着替えさせ、保育園に連れて行きます。

AM 9:00~ 仕事開始

仕事開始は自分の中で9:00と決めているのでこれはずれることはありません。
朝一の仕事はメインの仕事や面倒な仕事を持ってきます。

PM 12:00 昼食

作業の内容によって1時間ほどずれたりしますが、だいたい集中力が切れてくるのでこのタイミングで昼食をとります。

PM 14:00~15:00 家事

私的にここで家事を挟むのがポイントです。
1日で一番気温が高い時間帯なので、寒がりの私はこの暖かくて動きやすい時間帯に一気に家事を済ませてしまいます。
更に、再び集中しやすい時間帯が夕方ごろなのでその時間帯でその日の残りの仕事を一気に終わらせます。

PM 17:00 仕事終了

キリが良ければこの時間に終わりますが、だいたい過ぎます。終了後は、作り置き以外の晩ご飯の支度(お味噌汁やメインなど)ややり残している家事を済ませます。

PM 17:30~18:00 子供のお迎え

通常保育は18:00までなのでそれまでに迎えにいきます。
最近は、まだ遊び足りないのか帰ろうとしない子どもと格闘しています。

PM 18:30 晩ご飯

野菜を食べない子どもに、最初に野菜のおかずを出し食べ終わってからメインのお魚やお肉を出します。メインが出るまで、大人はおあずけです。

PM 19:00-20:00 お風呂&寝る準備

ご飯を食べ終わると、満足してまた遊び始めるので中々お風呂に入ろうとしませんが、あの手この手を使いお風呂に連行します。

PM 20:30-21:00 子供と就寝

21:00までには子どもを寝かせるようにしています。起きれる日は寝かした後起きて、仕事やブログや好きなことをしています。いちばんの自由時間なのでお酒を飲みながら好きなことしてリフレッシュすることが多いです。

こんな感じで1日を過ごしています。
まだまだ改善の余地がありそうなので、見直しつつストレスと溜め込まないタイムスケジュールを作っていきたいですね。